وبلاگ – موسسه به سوی تعادل

۲۵ مرداد

دهش یعنی آنچه از درون، توجه، درک، محبت، پویایی، دانش، انرژی، حمایت، سهیم شدن بینش‌ها و تجربه‌ها، قدردانی از دی...

۲۴ مرداد

در مسیر آگاهی و تعادل، هر یک از ما می‌توانیم نقشی داشته باشیم؛ نقشی که شاید در نگاه اول کوچک به نظر برسد، اما ...

۱۵ مرداد

مدیریت ذهن به معنای کنترل همه افکار نیست؛ بلکه یعنی بتوانیم افکار، احساسات و واکنش‌های خود را آگاهانه مشاهده ک...

۱۵ مرداد

روابط

گفت‌وگوی مؤثر از شنیدن آغاز می‌شود، نه از پاسخ دادن. وقتی بتوانیم بدون قضاوت به طرف مقابل گوش دهیم، احساسات خو...

۱۵ مرداد

زیرا دانستن، تغییر نیست. دانستن، بدون تجربه کردن، تنها مجموعه‌ای از اطلاعات بالقوه در ذهن ماست؛ اطلاعاتی که...